Talvez você já tenha ouvido falar do recentemente aclamado superalimento sacha inchi.
Apesar de sua popularidade recém-descoberta, é usado em todo o mundo há centenas de anos.
Possui um perfil nutricional impressionante, tem muitos benefícios potenciais para a saúde e é versátil, delicioso e fácil de desfrutar em uma variedade de receitas. Todos esses atributos o tornam um ótimo complemento para uma dieta equilibrada.
Este artigo analisa mais de perto o sacha inchi, incluindo o que é, como pode afetar sua saúde e como adicioná-lo à sua dieta.
O que é Sacha Inchi?
Plukenetia volubilis, ou sacha inchi, é uma planta perene nativa de certas partes da América do Sul e do Caribe. Produz uma fruta que é cultivada por suas sementes grandes e comestíveis.
Por ser tradicionalmente consumido por grupos indígenas no Peru, às vezes é chamado de amendoim da montanha ou noz inca.
Embora a fruta em si não seja comumente consumida, as sementes são torradas e comidas. Eles também são moídos em um pó fino e adicionados a produtos alimentícios. Além disso, o óleo é extraído das sementes e usado na culinária ou em produtos para cuidados com a pele.
Além disso, as folhas da planta podem ser secas e preparadas para fazer um chá de ervas.
O que é Função e Aplicação?
A. O Extrato Botânico de Sacha Inchi é derivado das sementes da fruta Plukenetia volubilis.
As sementes de B. Sacha Inchi são consideradas a mais rica fonte vegetal de ácidos graxos essenciais e vitaminas.
C. Usado na pele, Xi'an Haoze Biotechnology Extract protege contra os efeitos nocivos da exposição ao sol, regula a produção de óleo, mantém a elasticidade, acalma e previne a inflamação, promove suavidade, suavidade e flexibilidade, hidrata a pele sem obstruir os poros, ajuda a reduzir a aparência de linhas finas e é suave o suficiente para usar em todos os tipos de pele.
D. Usado no cabelo, o Extrato de Sacha Inchi condiciona, suaviza, realça o brilho e a maciez natural do cabelo, acalma a inflamação do couro cabeludo, regula a produção de óleo, aumenta a retenção de umidade, nutre e fortalece o couro cabeludo e os fios.
E. Usado em aplicações medicinais, acredita-se que o Extrato Botânico de Sacha Inchi apoie o funcionamento saudável do cérebro, coração e sistema nervoso, ajude a manter níveis saudáveis de colesterol e pressão arterial, previna o aparecimento de inflamações, distribua nutrientes essenciais todo o corpo, e para equilibrar o humor.
Acredita-se que o Extrato de F. Sacha Inchi tenha um efeito positivo na saúde mental, para promover a regeneração muscular, reduzir a inflamação das articulações, melhorar a força e densidade óssea e aumentar a circulação.